Marzec 20, 2017

4 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY POCZĄTKUJĄCEGO BIEGACZA

Chcesz zacząć biegać i stwierdziłeś, że warto dowiedzieć się, czego unikać, aby Twoja nowa pasja była prawdziwą przyjemnością, i żeby było tak ładnie jak na zdjęciach […]
Marzec 9, 2017

PLAN TRENINGOWY – 6. MRÓZ ŚREM PÓŁMARATON – CZĘŚĆ PIERWSZA

Poniższy plan treningowy jest przeznaczony dla osób, które zamierzają przebiec swój pierwszy w życiu półmaraton podczas 6 edycji Mróz Śrem Półmaratonu. Zawiera około godzinny trening biegowy, […]
Luty 28, 2017

Zapisy do 6. Mróz Śrem Półmaratonu wystartowały!

Zapisy do 6. Mróz Śrem Półmaratonu wystartowały w dniu dzisiejszym! Przypominamy że bieg odbędzie się 18 czerwca 2017 r., tym razem w niedzielę. Jeżeli lubisz bardziej kameralne […]
Luty 17, 2017

Zapisy na 6. Mróz Śrem Półmaraton startują we wtorek 28 lutego!

Witamy Was biegacze! Pierwszy tegoroczny wpis dotyczy dwóch ważnych informacji: nadchodzący śremski półmaraton tym razem odbędzie się w niedzielę, 18 czerwca 2017 o godz. 9:00, dlatego […]
Lipiec 20, 2016

Zbiórka dla zwierząt ze schroniska w Gaju przedłużona!

Informujemy iż zbiórka karmy dla zwierząt ze schroniska w Gaju zostaje przedłużona o kolejne dwa tygodnie. Wszystko za sprawą przyłączenia się do akcji marketu E. Leclerc, […]