Spot 5. Mróz Śrem Półmaraton 2016

Gwarantujemy wszystkim zawodnikom swobodę podczas zawodów, ale jednocześnie zapewniamy, że duch rywalizacji wraz z dobrą zabawą Was nie opuszczą! Co roku staramy się zaspokoić potrzeby najbardziej wymagających biegaczy – tak będzie i w tym roku!
Marzec 20, 2017

4 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY POCZĄTKUJĄCEGO BIEGACZA

Chcesz zacząć biegać i stwierdziłeś, że warto dowiedzieć się, czego unikać, aby Twoja nowa pasja była prawdziwą przyjemnością, i żeby było tak ładnie jak na zdjęciach […]
Marzec 9, 2017

PLAN TRENINGOWY – 6. MRÓZ ŚREM PÓŁMARATON – CZĘŚĆ PIERWSZA

Poniższy plan treningowy jest przeznaczony dla osób, które zamierzają przebiec swój pierwszy w życiu półmaraton podczas 6 edycji Mróz Śrem Półmaratonu. Zawiera około godzinny trening biegowy, […]

Do rozpoczęcia Śrem Półmaratonu zostało:

00

dni


00

godzin


00

minut


00

sekund


Trasa półmaratonu 2016

Trasa półmaratonu śremskiego została wytyczona w lewobrzeżnej części Śremu oraz przez malownicze okolicach Śremu przez miejscowości Gaj, Krzyżanowo i Błociszewo. Zamyka się w jednej pętli.

Uwaga ! może występować niewielka rozbieżność fotografi satelitarnych z układem dróg.

Przebieg trasy